یادگیری با سبک درست و صحیح :
1. آن را مخلوط کنید
در بسیاری از موارد، به مخلوط کردن خودآزمایی کمک می کند. فقط روی یک چیز تمرکز نکنید. خود را بر روی مفاهیم مختلف تمرین دهید. روانشناسان به این حالت interleaving می گویند.
سعی کنید مشکلات را حل کنید و اطلاعات را به تنهایی به خاطر بیاورید. سپس بررسی کنید که آیا حق با شماست. روانشناسان می گویند تمرین بازیابی یادگیری و حافظه شما را تقویت می کند.سرگرمی و اخبار
در واقع، آزمون‌های شما معمولاً دارای سؤالات قاطی می‌شوند. مهمتر از آن، interleaving می تواند به شما کمک کند بهتر یاد بگیرید. اگر یک مفهوم را بارها و بارها تمرین کنید، «توجه شما کاهش می‌یابد زیرا می‌دانید در آینده چه اتفاقی می‌افتد،» سانا توضیح می‌دهد. تمرین خود را مخلوط کنید، و اکنون مفاهیم را از هم جدا کنید. همچنین می‌توانید ببینید که چگونه مفاهیم متفاوت هستند، روندها را شکل می‌دهند یا به روش دیگری با هم هماهنگ می‌شوند.
برای مثال، فرض کنید که در حال یادگیری حجم اشکال مختلف در ریاضی هستید. شما می توانید اطلاعات زیادی را روی حجم یک شکل تشخیص دهید. سپس می توانید به دسته های بیشتری از سوالات پاسخ دهید که هر مجموعه فقط با یک شکل سروکار دارد. یا می توانید حجم یک مخروط و به دنبال آن یک گوه را بفهمید. در مرحله بعد ممکن است حجم یک نیمه مخروطی یا یک کروی را پیدا کنید. سپس می توانید آنها را کمی بیشتر مخلوط کنید. شما حتی ممکن است در برخی از تمرینات در جمع یا تقسیم مخلوط کنید.
راسون و دیگران از گروه‌هایی از دانشجویان خواستند که هر یک از این رویکردها را امتحان کنند. محققان سال گذشته در Memory & Cognition گزارش دادند، آنهایی که سؤالات تمرینی خود را درمیان گذاشتند، بهتر از گروهی که تمرین تک دسته ای انجام دادند، عمل کردند .بسته های آموزشی کاربردی
یک سال قبل، سانا و دیگران نشان دادند که interleaving می‌تواند به دانش‌آموزانی با حافظه کاری قوی و ضعیف کمک کند . حافظه کاری به شما امکان می دهد به یاد بیاورید که در یک فعالیت در کجا هستید، مانند دنبال کردن یک دستور غذا.
برچسب: ،
